19-09-2020 12:27 PM
وصفة سحرية لتطويل الأظافر فى أسبوع
جراسا - تلجأ بعض النساء الى معرفة بعض الحيل للحصول على الأظافر الطويلة التى تعتبر من علامات الأنوثة عند الفتيات، لكن لسوء الحظ تتعرض كثير من الفتيات لمشكلة تشقق او كسر الأظافر .
لذا قدمت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية بعض العناصر الطبيعية لتطويل الأظافر في أسبوع:
الزنك :
يوجد في البحريات , بذور الشيا, وحب القرع, وبذر دوار الشمس.
البيوتين :
متواجد في البيض و اللحم الاحمر والدجاج.
الكبريت :
متوفر في الملفوف والبروكلي والبصل.
الخطوط البيضاء :
قد لا تكون المشكلة بنقص عناصر تغذوية ،قد تكون بسبب تعرض الاظافر لضربات او تناول بعض الأدوية او بعض المشاكل الصحية لذلك يجب مراجعة طبيب جلدية.
تلجأ بعض النساء الى معرفة بعض الحيل للحصول على الأظافر الطويلة التى تعتبر من علامات الأنوثة عند الفتيات، لكن لسوء الحظ تتعرض كثير من الفتيات لمشكلة تشقق او كسر الأظافر .
لذا قدمت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية بعض العناصر الطبيعية لتطويل الأظافر في أسبوع:
الزنك :
يوجد في البحريات , بذور الشيا, وحب القرع, وبذر دوار الشمس.
البيوتين :
متواجد في البيض و اللحم الاحمر والدجاج.
الكبريت :
متوفر في الملفوف والبروكلي والبصل.
الخطوط البيضاء :
قد لا تكون المشكلة بنقص عناصر تغذوية ،قد تكون بسبب تعرض الاظافر لضربات او تناول بعض الأدوية او بعض المشاكل الصحية لذلك يجب مراجعة طبيب جلدية.
تعليقات القراء
لا يوجد تعليقات
أكتب تعليقا
الرد على تعليق |
تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه. - يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع |
|
| الاسم : | |
| البريد الالكتروني : | |
| التعليق : | |