هذه الأنواع من الفواكه على مريض السكر تجنبها


جراسا -

يحتاج مريض السكر إلى الاعتناء بنفسه في اختيار الأطعمة التي لا تضر بصحته، واتباع أنظمة غذائية وعادات صحية تساعدهم في ضبط مستوى السكر.

ومن بين أنواع الفواكه التي يجب على مريض السكر تجنبها، وفق ما ذكر موقع (مصراوي) نقلاً عن "Verywellhealth":

الكريز:

لاحتوائه على كمية كبيرة من السكريات التي قد تضر بصحة المريض وتتسبب في ارتفاع نسبة السكر.

العنب:

يحتوي على كميات كبيرة من السكريات، لذلك ينصح بعدم تناوله.

التين:

من الفواكه التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وتضر بشدة صحة المريض.

المانجو:

من الفواكه الغنية بالألياف والسكريات التي تضر بالصحة.

الكمثري:

غنية بالسكريات التي تؤثر على المريض، وتؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.

التوت:

يساهم الإسراف في تناوله في انخفاض مستوى السكر في الدم، لذلك لا بد انتباه مريض السكر قبل تناوله.



تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.

- يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات