جراسا -

إن كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة نضرة، ذات مظهر صحي، فأنتِ في حاجة لتقشير بشرتك من آن لآخر، لإزالة الجلد الميت عنها، وتحسين مظهرها.

في هذا المقال الذي نشرته مجلة روتانا نقدم لكِ وصفات لتحضير "السكراب" منزلياً، باستخدام مكون أساسي واحد، القهوة.

سكراب القهوة والعسل وزيت الزيتون

المكونات:

3 ملاعق كبيرة من القهوة.

ملعقة كبيرة عسل أبيض.

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

اخلطي المكونات السابقة، واستخدميها في تدليك الجسم لمدة ما بين 10 و15 دقيقة، ويفضل القيام بذلك بع تعريض الجلد للماء الدافيء.

بعد الانتهاء قومي بغسل الجسم بالماء البارد لإغلاق المسام.

كرري هذه الوصفة أسبوعياً، وستلاحظي تحسن مظهر جلدك، وتخلصك تدريجياً من السيلوليت.

سكراب القهوة ودقيق الشوفان

المكونات:

ملعقة صغيرة من القهوة.

ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان، ويمكنكِ استبداله بالشوفان المطحون.

ملعقة كبيرة من الزبادي.

اخلطي المكونات السابقة، واستخدميها في تدليك الوجه والكفين لمدة 5 دقائق، ويمكنك تركها لمدة عشر دقائق حتى تجف، ثم قومي بغسل وجهك بماء فاتر.

كرري الوصفة مرتين أسبوعياً.

سكراب القهوة وعصير الليمون

المكونات:

ملعقة صغيرة من القهوة.

ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

ملعقة صغيرة من الحليب أو نصف ملعقة من الزبادي.

اخلطي المكونات السابقة واستخدميها في تدليك وجهك لمدة 3 دقائق، واتركيها على وجهك لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بماء فاتر.

تناسب هذه الوصفة صاحبات البشرة الدهنية أكثر من غيرهن، ويمكنك تكرارها مرتين أسبوعياً.