جراسا -

يعتبر ارتخاء الجفون من المشكلات الجمالية التي تواجه كثيرًا من النساء نتيجة تعرض البشرة للإجهاد المستمر خاصة مع تقدم العمر، إضافةً إلى أن التعرض المستمر لأشعة الشمس، وقلة النوم والراحة، وإهمال الاعتناء به، من أبرز الأسباب التى تؤدى إلى ارتخاء الجفون.

قدم الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، بعض النصائح التى تساعدك على شد جفن العين العلوى، وتتمثل فيما يلى:

- تنظيف العينين جيدًا.

- الابتعاد عن التدخين.

- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ، لأنه يرطب البشرة، ويمكن الحصول على فيتامين هـ من المكسرات، كاللوز، والجوز.

- الحرص على عدم ترك أي أثر للمكياج.

- استخدام كمادات الماء الباردة لشد العينين، حيث تساعد على قبض الأوعية الدموية، وبالتالي إزالة التجاعيد.

- استخدام النظارات الشمسية للوقاية من أشعة الشمس.