جراسا -

التهاب الجهاز التنفسي المصحوب بسعال جاف أو إفرازات وحمّى بسيطة ، هو التهاب أصله فيروسي، ينصح بتجربة بعض العلاجات الطبيعية المنزلية إلى أن يحين موعد الطبيب.

مغلي القرفة والزيزفون

تساعد الفوائد التي يقدمها شاي الأعشاب على تخفيف أعراض التهاب الشُعَب الهوائية الحاد، ويمكن أن يمنع حدوث الالتهاب كذلك، كما أنّ المشروبات الساخنة تساعدكِ علاوة على ذلك على تفادي الجفاف.

وصفة المغلي:

• امزج حبتين من القرنفل مع ورقة غار وعود قرفة بحجم 2 سنتم، ورشّة من الزيزفون، وأضف كل ذلك إلى كوب من الماء البارد.
• اجعل المزيج يغلي بشكل مركّز ثم اشرب الكوب في المساء.

منقوع ورق اللبلاب والزعتر

• لتخفيف السعال، اِغلي ما مقداره 150 مل من الماء الذي يحتوي على ملعقة صغيرة من الزعتر، اترك المزيج يُنقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اشرب كوبًا مرات عدة في اليوم.
• ولمكافحة التهاب الشعب الهوائية بشكل فعّال، اغلي 150 مل من الماء الذي يحتوي على نصف ملعقة صغيرة من أوراق شجرة اللبلاب المجففة، دع المزيج يُنقع لمدة 10 دقائق ثمَّ اشرب حوالى 3 أكواب في اليوم.
• أو يمكنك أن تغلي 150 مل من الماء الذي يحتوي على 1.5 غرام من أوراق موز الجنة المجففة، ثمَّ اشرب حوالى 3 إلى 4 أكواب في اليوم.

الفجل الأسود المهروس

وصفة الجدات هذه ينبغي تحضيرها مقدّمًا، قبل أن يبدأ الفيروس دورته ويهاجم الشُعَب الهوائية. فبعد تحضير هذه الوصفة توضع في الثلاجة وتُستخدم مع ظهور أول علامات التهاب الشعب الهوائية.
• خذ كمية من الفجل الأسود واهرسها في خلاط كهربائي. ضعها في وعاء وضعي فوقه طبقة من عسل الأكاسيا الأصفر.
• امزج الخليط وضعه في الثلاجة لمدة 15 يومًا محكم الغطاء تمامًا.
• وبعد أسبوعين يمكنك تناول من 3 إلى 6 ملاعق كبيرة في اليوم لتسهيل تحويل الإفرازات إلى سائل للتخلص منها.