جراسا -

تعاني الكثير من السيدات من تشقق الكعبين، ومع الإهمال يتحول الشق لجرح، فيصبح الشكل غير جمالي، مع ألم متلازم لذلك يجب علي السيدات الاهتمام بالكعب وتغذيتها جيدا بالكريم المغذي كعلاج وقائي.

وبالنسبة للشقوق قدمت خبيرة التجميل والصحة رشا شلباية حلا سهلا يمكن تجربته في المنزل .

الأدوات:

-مبرد خاص بالأقدام خشن وكبير .
-كريم للقدمين المفضل لك .
-أكياس بلاستيكية .
-شراب قطني .

كيفية علاج تشققات الكعبين :

-جهزي وعاء به ماء دافئ يقترب قليلا من السخونة، به القليل من شامبو الشعر أو الجسم لتحصلي على رغوة خفيفة.

- انقعي قدميك فتره كافيه ، حوالي 10 دقائق ، وكلما طالت المدة كان أفضل .

-تجفف القدمين بالفوطة ، وتفرك جيدا بالمبرد للتخلص من أكبر قدر من الجلد الميت .

-تدهن الكعوب جيدا بالكريم ، وندعك بحركات دائريه حتي يتشرب الجلد اكبر قدر من الكريم .

-أرتدي الأكياس البلاستيكية، وفوقها جورب سميك من الصوف.. و نامي حتى الصباح .

-في الصباح تفرك الكعوب جيدا وتغسل وتجفف .

-يمكنك التكرار مرتين بالأسبوع حتى يتحسن الوضع .. و ستلاحظين الفرق خلال أيام .