احذري .. أطعمة تتسبب في تساقط الشعر


جراسا -

تبحث جميع السيدات والفتيات دائما عن جميع الطرق التي تجعلهن يتمتعن بشعر صحي، لكن الأمر الذي لا تعرفه أغلب النساء، أن تناول مجموعة من الأطعمة، قد تؤذي شعرهن.

1- الأطعمة السكرية

إن الإفراط في تناول السكريات يشجع الجسم على إنتاج المزيد من الأنسلوين، بالإضافة إلى ارتفاع مستويات الإندروجين، وهو هرمون ذكوري يمكن أن يجعل بصيلات الشعر تتقلص عند النساء والرجال، ومن ثم ضعفه وتساقطه.

2- الأطعمة الحارة

تحب عديد من النساء تناول الأطعمة الحارة، لكن ما لا تعرفه النساء، أن هذ النوع من الطعام، قد تتسبب في تساقط الشعر والتهاب فروة الرأس.

3- الوجبات السريعة

تحتوي الوجبات السريعة على كمية كبيرة من الدهون، ما يؤدي إلى شعر دهني وضعيف ومن ثم أكثر تعرضًا للتساقط.

4- المعجنات المصنعة من الدقيق

تؤدي كثرة تناول المعجنات والأطعمة المصنعة من الدقيق مثل المكرونة والتوست والخبز الأبيض، إلى ضعف خصلات الشعر.



تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.

- يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضاً

رياضة وشباب

محليات