جراسا -

نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، تقريرا عن "خدعة سهلة" -بحسب وصفها- تستخدمها نساء في أستراليا لولادة سهلة بحديثها مع خبير لنمط الحياة.

وتقول الصحيفة البريطانية، أن النساء الاستراليات اخترعوا طريقة سهلة للحصول على ولادة سهولة دون الشعور بألم، و هى "التنويم المغناطيسي" وفقا قول الباحث المتخصص في نمط الحياة، مارك ستفينس والأم الجديدة "إيفا".

وقالت إيفا إن التنويم المغناطيسي يخلص السيدات من الخوف من الولادة ويجهز العقل جيدا لاستقبال المولود دون ألم.

وأضافت أن التنويم ساعدها على تقليل ألم الولادة وخفض الألم الذهني لأنه يقلل تقلصاتها.

وقال مارك إنه على جميع النساء نسيان ما سمعوه من قبل عن التنويم خلال الفترة الماضية مشيرا إلى أن التنويم ليس له علاقة ب"نقر أصابعك".

وتابع : الأمر يتعلق بتعلم كيفية التأمل وتغيير فكرة الألم إلى شعور وتغيير الشعور بالانكماش إلى موجة(يقصد تقلص الأم أثناء الولادة).

وأوضح مارك أنه عندما تأتي الانقباضات، يجب أن تتنفس النساء بعمق، وعندما يكونن "عميقا في هذه الحالة"، فإن جسدهن يطلق السيروتونين والإندورفين بينما يقلل أيضا من الكورتيزول والأدرينالين، و يقلل من ألم الولادةبنسبة 80% .