جراسا -

يظهر جفاف الفم بسبب خلل في الغدد اللعابية الذي يؤدي إلى انخفاض تدفق اللعاب، وذلك نتيجة لعدة عوامل أهمها: الشيخوخة والشخير والتدخين والإجهاد، ويترتب على ذلك جفاف الفم واللسان والعطش المفرط وتقرحات الفم وفقدان حاسة التذوق مع ظهور رائحة كريهة بالفم، بالإضافة إلى تشقق الشفاه وصعوبة المضغ.

وقال غي دي فلوبير اختصاصي الأمراض الباطنية الإسباني، لإنه لعلاج مشكلة جفاف الفم هناك وصفة طبيعية فعّالة تعمل مكوناتها على تحفيز إنتاج اللعاب، وتحتوي على الفلفل الحريف الذي يعمل على إنتاج اللعاب، وتنشيط براعم التذوق لتتمكن من تمييز النكهات، بالإضافة إلى بذور الشمر التي تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تحفز تدفق اللعاب وتساعد على التخلص من جفاف الفم وتمنع صدور رائحة الفم الكريهة التي يتسبب بها الجفاف، وعصير الليمون الذي يحفز إنتاج اللعاب ويخفف من حدة الجفاف بطبيعته الحمضية التي تعمل أيضاً على تطهير الفم.

إليكِ طريقة استخدام الوصفة:

تُمزج ملعقة صغيرة من مسحوق فلفل حريف مع ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الشمر وملعقة كبيرة من عصير الليمون، ووضع المزيج على جدار الفم واللسان بواسطة الأصبع جيداً لتنشيط الغدد اللعابية، وتكرر العملية صباحاً ومساءً لحين اختفاء مشكلة الجفاف.