09-06-2017 01:08 PM
نقص السوائل يشكل خطراً على المسنين
جراسا - حذرت الجمعية الألمانية للتغذية من أن نقص السوائل يشكل خطراً على المسنين في الصيف، حيث إنه يهدد الجسم بالجفاف وتراجع القدرة على بذل المجهود وفقدان الوعي.
وبعد بضع أيام من المعاناة من نقص السوائل يمكن أن يصاب المسن بفشل كلوي أو بفشل الدورة الدموية.
ولتجنب هذا الخطر، توصي الجمعية المسنين بشرب ما لا يقل عن لترين من السوائل في الأيام الحارة. وإلى جانب المياه المعدنية والعصائر وشاي الأعشاب وشاي الفواكه يمكن إمداد الجسم بالسوائل من خلال تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء مثل البطيخ والطماطم والخيار.
حذرت الجمعية الألمانية للتغذية من أن نقص السوائل يشكل خطراً على المسنين في الصيف، حيث إنه يهدد الجسم بالجفاف وتراجع القدرة على بذل المجهود وفقدان الوعي.
وبعد بضع أيام من المعاناة من نقص السوائل يمكن أن يصاب المسن بفشل كلوي أو بفشل الدورة الدموية.
ولتجنب هذا الخطر، توصي الجمعية المسنين بشرب ما لا يقل عن لترين من السوائل في الأيام الحارة. وإلى جانب المياه المعدنية والعصائر وشاي الأعشاب وشاي الفواكه يمكن إمداد الجسم بالسوائل من خلال تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء مثل البطيخ والطماطم والخيار.
تعليقات القراء
لا يوجد تعليقات
أكتب تعليقا
الرد على تعليق |
تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه. - يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع |
|
| الاسم : | |
| البريد الالكتروني : | |
| التعليق : | |