جراسا -

يضرّ الصيام عن الطعام والشراب، لساعات طويلة خلال اليوم، ببشرتك ضررا كبيرا، حيث يسبّب لها الجفاف، لذا يجب الحرص على ترطيبها بعد الإفطار، من خلال تناول مجموعة من الكوكتيلات المنعشة، المكونة من عصائر الفواكه الطازجة، التي توفّر لبشرتك الترطيب الذي ترغبين فيه، وتحميها من الجفاف الناتج عن الصيام في رمضان.

كوكتيل البطيخ مع النعناع
يفضّل الجميع، كبارا وصغارا، تناول البطيخ، هذه الفاكهة الصيفية الغنية بالألياف، التي تعمل على ترطيب البشرة، لذا يمكنك عمل كوكتيل من البطيخ وأوراق النعناع الطازجة المفيد جدا في ترطيب بشرتك.

كوكتيل الفراولة مع عصير الليمون
إنه الكوكتيل الأحمر المنعش، المكون من الفراولة الطازجة، وعصير الليمون، ويفضّل أن يقدم طازجا وباردا، من أجل ترطيب مثالي لبشرتك.

كوكتيل البطيخ مع التفاح والبرتقال
يمكنكِ صنع كوكتيل من عصير البطيخ، مع إضافة قطع من التفاح والبرتقال، مع قطع البطيخ أيضا، فهو كوكتيل منعش ومرطب للبشرة بعد الإفطار.

كوكتيل الفراولة مع البرتقال والليمون
تعد الفراولة من أشهر الفواكه المنعشة للجسد، لذا يمكنكِ عمل كوكتيل رائع من الفراولة مع البرتقال وعصير الليمون.

الشاي المثلج مع الفراولة والتفاح والبرتقال
إذا كان المشروب المفضل لكِ هو الشاي المثلج، فيمكنك إضافة قطع من الفراولة والتفاح والبرتقال إليه، ليصبح “كوكتيل” منعشا ومرطبا لبشرتكِ في شهر الصوم.