جراسا -

بيَّنت دراسة بريطانية أن قلة النشاط البدني تكلف الاقتصاد العالمي 67.5 مليار دولار أميركي سنوياً، ولفت الباحثون إلى أن أسلوب الحياة الذي يخلو من النشاط مرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان، وفق ما نقلت "رويترز".

وأشارت الدراسة إلى أن ممارسة التمرينات الرياضية لمدة ساعة يومياً، قد يساهم في تفادي الكثير من الخسائر، لافتةً إلى أن المشي السريع قد يساعد على خفض الاحتمال المتزايد للموت المبكر المرتبط بالجلوس لمدة 8 ساعات أو أكثر يومياً.

كما كشفت الدراسة أنَّ عدم الحركة يتسبّب في وفاة أكثر من 5 ملايين شخص سنوياً، في حين أنَّ التدخين بحسب منظمة الصحة العالمية يقتل ستة ملايين شخص سنوياً. وفي هذا الإطار، أوضح أولف ايكيلوند، الأستاذ في المدرسة النرويجية للعلوم الرياضية وجامعة كمبردج، أن "توصيات منظمة الصحة العالمية بممارسة التمرينات المعتدلة لا يجب أن تقلَّ عن 150 دقيقة أسبوعياً".