هذه الرياضات تقوي عظام طفلك


جراسا -

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن المواظبة على ممارسة الرياضة خلال العشرين عاماً الأولى من العمر تتمتع بأهمية كبيرة لقوة العظام.

لذا ينصح الأطباء الألمان بأن يحرص الأطفال والشباب على ممارسة الرياضة لمدة ساعة يومياً، لاسيما رياضات الكرة وألعاب القوى وتمارين اللياقة البدنية؛ حيث أنها تعمل على تقوية العظام بفضل حركات القفز والتوقفات وحركات الدوران.



تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

تنويه :
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط.
ويحتفظ موقع وكالة جراسا الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة جراسا الاخبارية علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط ولا تعبر عن رأي الموقع والقائمين عليه.

- يمكنك تسجيل اسمك المستعار الخاص بك لإستخدامه في تعليقاتك داخل الموقع
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضاً

آخر الأخبار

الأكثر قراءة

رياضة وشباب

محليات