جراسا -

الربو يمثل مشكلة خاصة لدى بعض الفئات، ومنها الأطفال والمرأة الحامل. تحتاج للوعي والرعاية الخاصة، حتى لا تتفاقم آثار المرض. إليكنّ هذه النصائح للوقاية من نوبات الربو:

1- الامتناع عن اقتناء الألعاب ذات الفراء واستبدالها بألعاب بلاستيكية.

2- إعلام المدرسة بطبيعة مرض الطفل، لإتخاذ ما يلزم عند حدوث النوبات في المدرسة.

3- الاعتناء بغذاء الطفل والاهتمام بالرضاعة الطبيعية، وعدم تقديم وجبات تحوي الأصباغ الغذائية.

4- يجب إيقاظ الطفل قبل موعد خروجه من البيت إلى المدرسة بوقت كافٍ، وأن تفتح النوافذ في غرفته، وألا يسمح له بالخروج من الجو الدافئ إلى البارد مباشرة.

5- التأكد من أن الطفل يحمل معه أدويته في كل مكان، واستخدام البخاخ بالشكل الصحيح.

6- يوصى أيضاً بنظام غذائي معتدل وصحي، وتناول الخضر والفواكه الطازجة.

يسبب الربو في الحمل مشاكل لا يمكن التغاضي عنها، فبالإضافة إلى احتمال حدوث ولادة مبكرة فيمكن ولادة طفل قليل الوزن، مع ما ينتج عنه من مشاكل الخدج والعدوى وغيرها.

لذلك يجب عليها اتباع ما يأتي:

- الالتزام بمراجعة الطبيب المختص، وعدم الاكتفاء بالطبيب النسائي فقط، لعمل فحوصات دورية من أجل سلامة الأم والجنين.

- الالتزام التام بالمعالجة الدوائية.

- تجنب التعرض لمهيجات نوبات الربو المذكورة سابقاً.

- في حال وجود دورات وبرامج تثقيفية يجب الانخراط بها.